不是矫情不是作 #每5个产妇就有1个抑郁症#

【不是矫情不是作 每5个产妇就有1个抑郁症 】“宝宝出生了，我却不快乐”。不少新手妈妈曾在产后面临这样的情绪困境，失落、自责、烦躁、焦虑、疲惫...而这些情绪要么被家人忽视，要么被解读为「矫情」、「无理取闹」，很少被理解和关注。《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示，在我国每5个产妇中就有1人被确诊为抑郁症，而曾经历过产后抑郁的女性更高达63%。

产后的坏情绪来自哪 一方面与生育后体内雌激素和孕激素水平断崖式下降有关，同时身份角色的变化、喂哺难题、睡眠缺乏、家庭关系等都会给新手妈妈带来巨大压力，不及时排解和治疗就可能发展为产后抑郁症。今年两会，有代表建议孕产妇抑郁纳入生育保险 ，并建立孕产妇心理健康档案，提倡从国家和政策层面给到更多的支持。更重要的是，作为家人，应该给予妈妈更多的理解、关注和陪伴，帮助她们分担育儿压力，疏解情绪的困扰。