宝宝什么时候可以吃盐？如何添加？

【宝宝什么时候可以吃盐？如何添加？】家庭健康守护计划宝贝成长守护计划
一般来说，1岁以内的婴儿不能吃盐，宝宝1岁以后少量吃盐，但是在1-3岁的阶段还是建议给宝宝少量的盐，不要太多，一般来说每天最好不要超过1克。

过早吃盐对于宝宝来说是没有什么好处的，反而可能会引起一系列的问题。因为婴幼儿的消化系统和肾脏系统还比较娇嫩，并没有完全发育成熟，吃的盐多就会影响到肾脏的发育和消化道的发育，会引起这一些肾小球、肾小管的发育不良。而且宝宝过早摄入钠元素还可能会影响其他元素的吸收，比如说钙元素，这样有可能对以后长高也有不良影响。

宝宝在1岁以内，无论是母乳、配方奶还是辅食，里面所含有的钠元素已经够量了，不需要吃盐，而在1岁以后也不能让宝宝和大人一样吃盐，一定要少量，循序渐进，等宝宝过了3岁之后再慢慢过渡到成人吃的日常的饭菜。