咳嗽老不好，试试这4招堂妈家庭育儿...
- 堂妈家庭育儿
- 2023-05-10 10:34:58
咳嗽老不好，试试这4招
知道了妈妈 育儿
1、喝点蜂蜜水，缓解不适
很多娃不爱喝白水，我们可以加些蜂蜜，不仅能变相的多喝水，还能缓解咽部不适。
蜂蜜注意选择正规的就可以，每次大约1~2勺即可。
如果在外面，也可以给孩子喂一颗硬糖（3岁以上孩子）不断吞下的糖浆可以在喉咙部形成保护膜，减轻对喉咙的刺激从而缓解宝宝咳嗽。
2、卧室放个加湿器
可以通过里面的蒸汽缓解咳嗽带来的不适，但要注意：
加湿器使用注意事项
1、只用纯净水或凉白开，或用含杂质较少的蒸馏水，切勿放杀菌剂、醋、精油、柠檬片等
2、坚持每天换水，加湿器装水的瓶每周清洗一次，其他部位每月彻底清洗一次
3、远离床头，避免孩子吸入水雾中的病毒，放在高于地面0.5-1m高的位置，最好放在通风、光照充足的地方；
4、避免长时间加湿，特别是夜间卧室空气少流动，又不能监测的情况，最长不超过2小时，睡前一定要记得关掉！
3、注意饮食
少吃高糖高油高盐和刺激性食物，宝宝咳嗽未愈前，有2种食物尽量不要吃。
坚果：花生、瓜子等坚果类食物富含大量油脂，不易消化，可能加重咳嗽，宝宝嚼不碎的坚果颗粒还会刺激呼吸道，甚至发生呛咳、误吸等危险情况。
海产品：如果宝宝是过敏性咳嗽，那有可能对海鲜过敏，要避开过敏原。另外，海鲜的腥味容易刺激呼吸道，加重咳嗽。
很多宝宝临睡前和夜间咳嗽会比白天严重，建议睡前2小时内不要吃东西，晚餐也不要吃太饱。
4、雾化
如果宝宝咳嗽带痰，雾化吸入生理盐水也是不错的缓解咳嗽以及排痰的方式。
雾化一定要到正规医院在医生指导下进行，不到万不得已，尽量别在家自己给孩子做！
如果实在是想买的话，市面上的雾化机那么多，几千和几百的到底有什么就别呢？
其实市面上常用的雾化装置也就3种（如图所示）
建议家用雾化器还是选择射流雾化器或振动筛孔雾化器，特别是宝宝对噪声比较敏感，选用振动筛孔雾化器会更好接受。
挑选雾化器时，也就别在意价格！还要着重看以下3点：
1、雾化颗粒度
国家标准规定颗粒直径在1~5微米的颗粒要大于60%
很多不合规的雾化器，制造出来的雾气颗粒直径过大或过小，都会导致药液起不到作用！
所以购买之前，仔细看产品说明书上的标注：
2、残留液量
国家标准规定雾化残留液应该小于等于0.8ml
雾化药物一般也就几毫升，如果孩子做完雾化后还有很多药水残留在里面，那简直是：
开眼跑合力——自作死，明吃亏！
3、噪音
国家标准规定雾化器正常工作时的整体噪音应该小于等于65dB（分贝）
噪音过大的雾化器，非常容易让宝宝产生恐惧心理，不配合吸入。尤其是在生病，心态紧张的情况下， 一个滋里哇啦的东西，糊鼻子上，谁都会排斥！
所以选择噪声相对小的产品，可以减少宝宝的恐惧感，提高配合度。
只要按这3个基础上挑选，就能找到合格的雾化器。
所以并不是价格越贵越好，买一个符合国家标准的，然后还在自己经济能力范围内的，才是好的！
宝宝居住的环境要注意勤通风，或者使用空气净化器，家长尽量不要抽烟。
咳嗽太严重的话，也可以尝试在头部和上半身之间，垫上半坡形毛巾被来缓解。
知道了妈妈 育儿
1、喝点蜂蜜水，缓解不适
很多娃不爱喝白水，我们可以加些蜂蜜，不仅能变相的多喝水，还能缓解咽部不适。
蜂蜜注意选择正规的就可以，每次大约1~2勺即可。
如果在外面，也可以给孩子喂一颗硬糖（3岁以上孩子）不断吞下的糖浆可以在喉咙部形成保护膜，减轻对喉咙的刺激从而缓解宝宝咳嗽。
2、卧室放个加湿器
可以通过里面的蒸汽缓解咳嗽带来的不适，但要注意：
加湿器使用注意事项
1、只用纯净水或凉白开，或用含杂质较少的蒸馏水，切勿放杀菌剂、醋、精油、柠檬片等
2、坚持每天换水，加湿器装水的瓶每周清洗一次，其他部位每月彻底清洗一次
3、远离床头，避免孩子吸入水雾中的病毒，放在高于地面0.5-1m高的位置，最好放在通风、光照充足的地方；
4、避免长时间加湿，特别是夜间卧室空气少流动，又不能监测的情况，最长不超过2小时，睡前一定要记得关掉！
3、注意饮食
少吃高糖高油高盐和刺激性食物，宝宝咳嗽未愈前，有2种食物尽量不要吃。
坚果：花生、瓜子等坚果类食物富含大量油脂，不易消化，可能加重咳嗽，宝宝嚼不碎的坚果颗粒还会刺激呼吸道，甚至发生呛咳、误吸等危险情况。
海产品：如果宝宝是过敏性咳嗽，那有可能对海鲜过敏，要避开过敏原。另外，海鲜的腥味容易刺激呼吸道，加重咳嗽。
很多宝宝临睡前和夜间咳嗽会比白天严重，建议睡前2小时内不要吃东西，晚餐也不要吃太饱。
4、雾化
如果宝宝咳嗽带痰，雾化吸入生理盐水也是不错的缓解咳嗽以及排痰的方式。
雾化一定要到正规医院在医生指导下进行，不到万不得已，尽量别在家自己给孩子做！
如果实在是想买的话，市面上的雾化机那么多，几千和几百的到底有什么就别呢？
其实市面上常用的雾化装置也就3种（如图所示）
建议家用雾化器还是选择射流雾化器或振动筛孔雾化器，特别是宝宝对噪声比较敏感，选用振动筛孔雾化器会更好接受。
挑选雾化器时，也就别在意价格！还要着重看以下3点：
1、雾化颗粒度
国家标准规定颗粒直径在1~5微米的颗粒要大于60%
很多不合规的雾化器，制造出来的雾气颗粒直径过大或过小，都会导致药液起不到作用！
所以购买之前，仔细看产品说明书上的标注：
2、残留液量
国家标准规定雾化残留液应该小于等于0.8ml
雾化药物一般也就几毫升，如果孩子做完雾化后还有很多药水残留在里面，那简直是：
开眼跑合力——自作死，明吃亏！
3、噪音
国家标准规定雾化器正常工作时的整体噪音应该小于等于65dB（分贝）
噪音过大的雾化器，非常容易让宝宝产生恐惧心理，不配合吸入。尤其是在生病，心态紧张的情况下， 一个滋里哇啦的东西，糊鼻子上，谁都会排斥！
所以选择噪声相对小的产品，可以减少宝宝的恐惧感，提高配合度。
只要按这3个基础上挑选，就能找到合格的雾化器。
所以并不是价格越贵越好，买一个符合国家标准的，然后还在自己经济能力范围内的，才是好的！
宝宝居住的环境要注意勤通风，或者使用空气净化器，家长尽量不要抽烟。
咳嗽太严重的话，也可以尝试在头部和上半身之间，垫上半坡形毛巾被来缓解。
