孕妇该如何作息

  • 传与承丶草莽游侠李英俊
  • 2024-08-28 04:23:34
孕妇该如何作息

一日三顿饭改成一日五顿饭
每顿少食多餐+每餐限五分饱
孕期减肥一天瘦一斤

餐后用胯漫步太空步
不累还消食

传与承专业中式养胎方案

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