31岁二胎孕期带来的改变｜更累...

31岁二胎孕期带来的改变｜更累，但也更平和|||总想着二胎轻车熟路
但却没想到才孕15周
我的身体、心态、生活节奏都发生了变化
也顺其自然的与很多事情做了割舍
远离了那些消耗我的人、事、物
可以平柔宁静，减少内耗
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1⃣ 二胎孕期反应更大
孕吐特别厉害，从6w吐到14w，每天都在胀气、恶心中度过，肠胃功能也下降很多。所以我坚持在家做饭，摄入新鲜蔬菜和应季水果，高蛋白低油脂，所以整个孕早期体重只涨了2斤。
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2⃣ 二胎体力下降，嗜睡
不知道是过了30岁的原因，还是腰椎间盘凸出的老毛病，经常腰酸，走路多了脚就会水肿，一胎当时到快生了才水肿，每天都生龙活虎。所以我更加注重休息，坚持早睡早起，每天10点就睡和一川作息同步，戒掉了近十年的熬夜恶习！
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3⃣二胎比起自己更关注一川
怀二胎留给自己的时间与关心好像也变少了，要把精力更多用在一川身上，知道我肚子有宝宝后他既开心又敏感，变得更粘我，我也不想因为怀孕忽视他身心的健康发育。
偏偏这两个月他还感冒发烧不断，好我在家都备好了宝宝常用药，尤其是伤风素和止痛退热素，对发烧，流鼻涕，鼻塞等症状都有效，一川吃了以后就好了很多，而且它还是水果味的咀嚼片，很清新宝宝不抗拒，我也省心不少。
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4⃣二胎心态更平和
相比较一胎初为人母的母爱泛滥，这次我的心态已经next level，不再一一纠结什么能吃什么不能吃，不再焦虑每次的产检，不会因外界的评价消耗自己，有时间了散歩，练普拉提，泡脚，煮五红汤，修身养性怡然自洽。
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这么看来还是年轻的时候生育更容易些
但还是很期待二胎的到来
让我们进入一个新的阶段
愿所有二胎妈妈都能游刃有余
多关注自身，保持良好心态，加强营养
一起熬过眼前的困难吧
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