中秋后建议多吃根茎类蔬菜

中秋后建议多吃根茎类蔬菜其实过了中秋，天气越来越冷还干燥易上火，孕妈妈经常会有口腔溃疡的情况，此时更要注重滋补调养，不仅是根茎类蔬菜，其他一些秋冬当季食材也要夹到碗里去↓，它们实乃补血益气、美容养颜的好选择！蓝朋友秋日健康季