念书的那些好物分享
- 紫嫣大大大魔王
- 2024-10-31 03:16:19
【念书的那些好物分享】理想家好物大赏一起家庭教育双十一养娃囤货清单
主打一个“护眼”
很多家长对于孩子“视力”很紧张，生怕因为自己的一个小疏忽，影响了孩子的视力。因为我身边有很多这样家长，之前的网课，觉得孩子视力下降了，是因为自己对孩子的提醒不够，balabala……
今天分享三个自用的好物：
1.护眼吸顶灯。说实话，这个光照下来很舒服，比我们主卧的吸顶灯灯光要柔和很多，所以说：没有对比就没有伤害啊！
2.护眼台灯。这个光照面积很大，整张桌子都能覆盖，基本不会有暗角，而且两段灯臂，每个角度都ok。还有时间提示，光源与环境灯光的匹配度如何，非常智能。
3.坐姿矫正器。有用，但不能光指望这个，还得家长多加提示。不过相比较在家长看不到的时候，这个坐姿矫正器还是能很好的监督的。
最关键的一点，还是要注意用眼时长，学会适当的放松，有个20-20-20的护眼法则，就是用眼20分钟，闭眼休息20秒，远眺20英尺外的物体20秒。
缓解视觉疲劳很重要，如果长时间使用电子产品，更需要适当增加远眺时间，对小孩来讲重要，对成年人来讲同样适用！
主打一个“护眼”
很多家长对于孩子“视力”很紧张，生怕因为自己的一个小疏忽，影响了孩子的视力。因为我身边有很多这样家长，之前的网课，觉得孩子视力下降了，是因为自己对孩子的提醒不够，balabala……
今天分享三个自用的好物：
1.护眼吸顶灯。说实话，这个光照下来很舒服，比我们主卧的吸顶灯灯光要柔和很多，所以说：没有对比就没有伤害啊！
2.护眼台灯。这个光照面积很大，整张桌子都能覆盖，基本不会有暗角，而且两段灯臂，每个角度都ok。还有时间提示，光源与环境灯光的匹配度如何，非常智能。
3.坐姿矫正器。有用，但不能光指望这个，还得家长多加提示。不过相比较在家长看不到的时候，这个坐姿矫正器还是能很好的监督的。
最关键的一点，还是要注意用眼时长，学会适当的放松，有个20-20-20的护眼法则，就是用眼20分钟，闭眼休息20秒，远眺20英尺外的物体20秒。
缓解视觉疲劳很重要，如果长时间使用电子产品，更需要适当增加远眺时间，对小孩来讲重要，对成年人来讲同样适用！
