最近，宾州州立大学营养科学系的研...

最近，宾州州立大学营养科学系的研究人员发现了一个重要的问题：怀孕早期如果维生素D不足，可能会增加早产的风险，并且还可能影响胎儿的生长。

研究人员分析了351名孕妇的血液样本，这些样本来自一个名为“初产孕妇结果研究”的项目，该项目由美国国家儿童健康与人类发展研究所资助。

研究显示，如果孕妇在怀孕早期的维生素D浓度低于40纳摩尔/升，那么她们早产的风险是维生素D浓度达到80纳摩尔/升及以上的孕妇的四倍。

研究人员还发现，在怀孕早期，维生素D水平较高的孕妇，胎儿的身长会稍微长一些，虽然差距不大，但在统计上是有意义的。

这项研究提醒我们，怀孕早期甚至在怀孕前，营养就非常重要。

维生素D是孕期营养的关键因素之一，孕妇和医生都应该关注维生素D水平，同时也要注意其他重要的营养素，比如铁和叶酸。

这项研究发表在了《美国临床营养学杂志》上。 生活冷知识