自己的积极语言系统

建议大家尽早培养积极的语言系统：

很早就和大家科普过，我们的语言会慢慢影响我们的行为和情绪。

举个例子：

❌ 遇到一件非常困难的事情，我们下意识的说：“做不了，太难了”之后（语言），就是直接放弃（行为），开始怀疑自己能力不行（情绪）。

➡️ 如果换成正向的语言时：遇到困难（情境），我们下意识的说：“天呐太兴奋了，我又要成长了！” 开始努力思考解决方案，搜集信息（行为），越学越有意思（愉悦情绪）

人生就是一场自我预言的实现，语言就是预言的开始！！一定一定要多多觉察自己的平时的语言是什么样的。大脑会非常听我们的话，我们说什么，ta就做什么！甚至会主动留意相关的信息。

所以！学会建立【自己的积极语言系统】就显得特别重要。

 如何建立？
1️⃣ 可以直接用我的这个正向语言库
2️⃣ 在日常生活中觉察自己的负面词汇
3️⃣ 从语言库中选用一个进行替换！

当你开始不断用正向的语言滋养自己时，大脑也会收到你的自信信号，然后充分利用他去实现你想做的任何事情。

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