家里有破壁机的一定要试试这些搭配...

  • 仙狗嗨炸了
  • 2025-05-04 05:20:59
家里有破壁机的一定要试试这些搭配,每一款都是破壁机天花板,营养健康又好喝,特别适合孩子宝妈一家当早餐
食材搭配给大家整理好了,喜欢的快去试一下~~

食材搭配:
经典原味豆浆: 黄豆 30g大米15g 小米15g红花生15g

秀发五黑豆浆:黑米20g 黑豆 20g 黑芝麻 10g 黑花生 10g 桑葚 10g
气血五红汤:红豆 20g 红米20g 红花生 10g 枸杞5g 红枣 15g
紫薯燕麦豆浆:紫薯20g 燕麦米 20g 黄豆 20g 糯米10g

小米南瓜羹:南瓜20g 小米 10g 大米 10g 黄豆 30g

椰奶豆浆;椰子片 15g 糯米 15g 黄豆 30g 小米 10g

山药核桃露;山药 20g 核桃仁15g 红花生15g 小米 20g

绿豆沙牛乳:绿豆 30g 糯米 20g小米 20g

燕麦杏仁露:南杏仁10g 燕麦米20g 黄豆 20g 花生 20g

浓香芝麻糊:核桃仁 15g 黑芝麻 15g 花生 20 糯米
20g
山药胡萝卜小米糊:胡萝卜20g 铁棍山药 10g 小米 10g 黄豆 30g
三色红润豆浆:黑豆 20g 黄豆 20g 红豆 20g红枣 15g

奶香玉米汁:玉米20g 小米 15g 糯米 15g 黄豆 20 g

山药薏米脾胃饮:茯苓10g 山药 10g 薏米 10gn 小米 20g 黄豆 20g

鹰嘴豆豆浆:鹰嘴豆20g 黄豆20g 花生15gn 燕麦片15 g

桂圆红枣浆:桂圆10g 红枣15g 红豆30g 花生 15g

银耳红枣浆;银耳10g 红枣10g 黄豆30g 小米 20g

食材和水按1:11的比例,无需浸泡,直接倒入破壁机选择豆浆或米糊模式即可,30分钟就能喝到一杯香浓丝滑细腻又好喝的豆浆啦,比外面卖的真的便宜营养又好喝~营养指导
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