先天不可补(个人看法)...
2023年02月25日

先天不可补(个人看法)...

先天不可补(个人看法)
1
先天,同属讲是先于自身的物质。
先天物质来源于父母,这些物质是一定的,数量和质量上都是一定数目的。
2
先天物质是有固定的功能的,在母体时候胎儿需要快

产后8分钟提臀瘦腿训练
2023年02月25日

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【产后8分钟提臀瘦腿训练】相扑深蹲、半蹲、后箭步蹲、深蹲后抬腿、交叉箭步蹲、深蹲腿外展、深蹲高抬腿、桥式踢腿、俯身后踢腿,每个动作10次,坚持1个月。提臀

哺乳期饮食需要注意什么
2023年02月25日

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【哺乳期饮食需要注意什么】
哺乳期饮食需要非常注意,因为乳母比一般育龄妇女需要更多的营养,特别是蛋白质、维生素A、钙和碘。均衡有营养的饮食能够让产妇身体更快的恢复,也能