去年的生日愿望是拥有一只小虎宝
今年生日就抱着我的小宝贝吃蛋糕啦
我可真幸运啊
当妈妈以后的第一个生日，白天把小宝送去爸妈家，体验了久违的轻松愉快的二人世界，晚上迎着夕
中医产后
好多产后女性会问，我产后腰痛厉害，是不是打无痛引起的？或者是不是手术导致的？是不是月子没坐好引起的？
对此我从临床治疗的比较多的案例中解释，中医角度来说，常见于产后
【产后如何进行体重管理】
产后1年内是体重恢复的关键时期，为防止疾病的发生风险，产妇应做好体重管理。
①定期监测和评估产后体重；
②合理膳食，做到食物多样不过量，避免过多摄入
