人的一生是一条时间轴...

人的一生是一条时间轴，一年，一月，一天，一时，一秒，上一秒钟已经过去，不再属于你，下一秒还没到来，也不属于你，真正属于你的只有当下，此时此刻。一个没有活在当下的人，是虚度一生。

有一个耳熟能详的禅意小故事，故事内容大致是这样的：

有一人请教大师："大师，您的修为这么高，是怎么做到的”。

大师说：“我吃饭的时候专心吃饭，走路的时候专心走路，参禅的时候专心参禅，睡觉的时候专心睡觉”。

问曰：“这么简单”。

答曰：“就这么简单”。

佛学里面有很多这样的小故事，简单的几句话或一个小事情，看似平淡无奇，细品之下却让人极其震撼。本质往往简单，简单却最难做到。