痛苦也有苦果与苦因两种

痛苦也有苦果与苦因两种。

苦果是指受到疾病折磨，着魔中邪，晦气所罩，当遭遇诸如此类不幸时，千万不要认为“我不该遭受这样的痛苦”而要想到，这也是三宝以大悲赐给我灭尽恶业的方便，后世将要感受的业，如今依靠三宝的大悲，使我现在就受报，从而使之穷尽，我真是高兴。

苦因是指贪嗔痴的分别念，当萌生这些烦恼时，要想到：这也是三宝的大悲所至，为什么呢？是三宝以大悲在警告我：我的相续中有这样的烦恼随眠存在（，一定要舍弃）。从而把这些看成是值得欢喜、大有必要、必不可少的事，想到是三宝您以大悲关照使我的相续中不能生起这种不善的心行，由此满怀喜悦之情。

—— 阿格旺波尊者《前行备忘录》