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过来人:打坐一定要有坐垫...
宿世道缘
2021-08-13
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宗教
过来人:打坐一定要有坐垫,否则身体无法方松,甚至大脑也无法方松!
修行必读
有些人认为自己有功夫,腿到家了,打坐屁股这里不垫。
你晓得,我们背脊骨到这里,你自己摸摸,尾闾骨最后一节,两边就是大腿这里两陀肉,这个中间有个三角架空的,你不垫一下,这个人坐起来,这个背脊骨要支持这个身体啊,白花力气在那里,不好用功了嘛!
而且影响这个脑不能放松了,所以即使功夫好,后面还是薄薄一垫;有些人说这个是传统不能垫的,那根本不懂科学,也不懂佛法。
所以功夫好一点嘛,你先,我告诉你,腿不熟垫高一点,腿如果那么高,你垫 他个七八寸,等它腿熟一点,你放矮一点,腿完全完全很熟了,好的老师、出家人,手里挂的那个拜具,那个一叠,薄薄一层就够了,所以一定要垫,这是科学的道理。
宁波
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