息的名称：这里所说的阿那波那...

息的名称：

这里所说的阿那波那，是外国语，梵语也称安那般那，“阿那”的中文翻译是“入息”，“波那”译为出息。 《安般守意三昧经》中说“安之言生，般之言灭。”安说的是生的意思，般是灭的意思。如果从气息的生灭来说明“安般”的含义，就如上面所说，安那是出息，般那是入息，安那般那就是一呼一吸。如果从心念的生灭来说，“安般”的含义则是不定的，没有定说。这里所要说的是入息和出息。