#老肖长谈# 道教丹道修炼中，打坐十分重要

上清茅山肖渤森 2022-01-13 0

老肖长谈
道教丹道修炼中，打坐十分重要。打坐又称盘坐、静坐，是道教丹道功法中一种基本修炼方式，因其主要特点为外静内动，静中有动，和太极拳等动功相辅，因此也被称为静功。

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