真相调查 | 为什么不建议早放盐？

联合辟谣微博辟谣【真相调查 | 为什么不建议早放盐？】盐乃“百味之首”，过度摄入也会使其成为危害健康的“凶手”。我国是世界上食盐摄入量最高的国家之一，人均摄入量严重超标。为什么要减盐？为什么烹饪时应尽量最后放盐？详戳↓↓↓@山东辟谣