水果不宜加热吃吗

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我觉得@北京科技报 的这篇辟谣有点瑕疵，经期女性、产妇不能吃“常温”食物吗？哪门子科技是这样研究的呢？冬季的常温水果会必然导致我们肠胃不适吗？

我知道有不少人会说：我啊，上次我吃了常温的冷水果就不舒服了。那有没有冬季吃常温水果就没事的呢？有啊，所以我赞同的是：尊重个人主观意愿，冬季常温水果并没有必然的危害。

其实，么有啥不能加热吃的。

但是，我非常不推荐孩子吃加热的水果。因为冷热酸甜就是生活的“本味”，孩子肠胃消化能力的确需要进化，拿什么进化呢？那就是“冷食”也可以适量吃。我们的祖先从茹毛饮血的时代起就开始冷吃水果了，动物们吃果子哪里经过加热了？我们如果在冬季连常温水果都不敢吃，迟早会导致“肠胃”越来越弱。

我非常不鼓励孩子们吃加热的水果，常温的吃一点问题都没有。嫌冷就少吃点，但不可以避开不吃。从口感的角度来说，我也认为，常温水果是“本味”，不应该去吃“反人类口味”的加热的水果。

凉，只在中医里是个大问题，所以北京科技报有个信寒凉的小编，不算是个好消息。