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【减肥餐记录】早餐:一个全蛋+一...
栗子吃荔枝不吐葡萄皮儿
2020-12-06
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【减肥餐记录】
早餐:一个全蛋+一个蛋白
午餐:两个蛋白+炒蔬菜
晚餐:两个蛋白+炒蔬菜
零食:一根黄瓜+一把小番茄+菱角
(减肥餐停了几天,就胡吃海塞了几天
(好在今早称重还是维持在-2.8kg的水平线
(每次值班都不能好好吃减肥餐,终于不懒在昨晚准备了炒蔬菜便当,结果差点错过了空降哈哈哈哈哈
(清炒蔬菜真的是王者!藕片豆角花菜芹菜!这么好吃的蔬菜!减肥是多快乐的事呀!!!
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