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别再乱减!专家:女性短时间内减10~15公斤以上体重,会出现闭经
北京东城区妇联
2020-12-15
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女性健康
【别再乱减!专家:女性短时间内减10~15公斤以上体重,会出现闭经】在社交媒体上时不时会出现夺目的健身美女,她们通常曾有肥胖经历,在短时间内减下十几甚至几十公斤体重,从此拥有了苗条美丽的魔鬼身材。然而,专家提醒:女性短时间内体重波动15公斤以上很容易出现闭经,不论基础体重。短时间内体重增加也会导致闭经,比如多囊卵巢病人,体重增加10公斤就会出现闭经。因为体重增加会导致雌激素持续增高,内膜不停生长不脱落,也会不来月经。“缓慢减肥是必要的,我给女性的减肥建议是“每个月减5斤”,这是比较合理的。而且进入减肥状态后,要密切关注体重变化。”
别再乱减!体重是减了,可能它也跟着“拜拜”了……
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