今年体重控制的不算太好...

sergio1968

sergio1968 2020-12-30 0

首页 > 瘦身

今年体重控制的不算太好，饮食不过节制，最后重新减少碳水摄入，中午晚上基本不吃碳水，近一两个月体脂重回13%以下。打算维持着，过了冬再考虑是否继续。健康减肥

今年体重控制的不算太好...

郑重声明：图文内容整理自网络，版权归原作者所有，如作者信息标记有误，请联系我们修改或删除，多谢。

上一篇#健身教程#建议配合高强度间歇训练

下一篇#早餐哥# 12.30号10分钟减脂早餐...