营里一丫头，腰围脐围减了5-6cm...

泰拳刚猛 2020-12-30 0

营里一丫头，腰围脐围减了5-6cm，其实说明脂肪减了6斤以上，实际体重降3.5kg，肌肉应该增加了3斤的样子。我更喜欢的是“感觉在变好”和“开始想吃什么就吃什么”，不再用减肥思维去定义自己而是真的开始听从身体的声音，开始相信自己的身体。美国·洛杉矶

郑重声明：图文内容整理自网络，版权归原作者所有，如作者信息标记有误，请联系我们修改或删除，多谢。