2020年成功减了十斤多点...

2020年成功减了十斤多点，目标2021上半年要从目前的49kg减到46kg并保持至少半年（必须保持至少半年才有可能让这个体重成为新的体重调定点）
不能＜46因为我一旦＜46脸就会瘦脱相了很难看
所以快乐地吃了一个月1700大卡/天的我要从明天开始进入＜1300大卡模式

泰森电烤鸡胸肉、和润0糖0脂酸奶、正大低脂素食饭（以上三个是无敌好吃又无敌低卡的食品工业三大奇迹）、各种魔芋低卡蛋糕、pree和八喜的无糖冰淇淋、白芸豆提取物、阿卡波糖已经全部准备就绪，冲鸭！！！！