开始减肥 认真护肤 努力变美我计划是这样...

开始减肥 认真护肤 努力变美
我计划是这样
第一周呢 每天晚上六点之后什么都不吃
白天照常吃吃喝喝 （肯定不是大吃大喝 八分饱）
戒糖！少盐
运动是 一天两次全身 一次局部

第二周晚饭戒掉
运动一样
第三四五六七八周就靠毅力了

今天是第二天 离开奶茶的第二天想它

今晚打算清洁皮肤 然后精细护肤！
尝试一下你们都说好的精粹水
我发现我前段时间大吃大喝油腻糖分超级高
我的脸都不好了

图一我喝的奇异果酸奶 好苦啊 啥玩意啊
我还是不能自创 就得照配方喝 自己瞎喝太难喝了
生活的模样减肥