一部分人减肥会导致的一个心理问题...

一部分人减肥
会导致的一个心理问题就是只关注体重
可能吃过大减肥产品
用的减肥方式
导致只关注体重降不降
看了体重没变又不想吃的 以为吃的少会瘦
但是减肥长时间饿就崩 最后暴食
时间一长了代谢就下降了 暴食又反弹
吃的再少也不会减下来 代谢跟下下来了