GT小腊梅减脂心得分享｜预设困难

GT小腊梅减脂心得分享｜预设困难？

我N次被同学问到想减脂但必须在食堂吃饭怎么办？

一定有办法的。

但你的办法不在于纠结能否改变这件事实。不管你喜不喜欢，这就是100%会发生的事。

你要做的是学会方法，再在这个基础上进行操作来向你的目标靠拢。

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另外，在上周开始今年GT第一期训练小分队中，有位同学在讨论时说了图3的话，我看到马上截图保存了。真的说的太棒了！

我们进步的一路上就是“去做-遇到问题-解决问题-遇到新问题-再解决...”的循环。

第一步是做。

而有的人根本没到“去做”这个第一步，就预设了n个可能遇到的问题，然后精神卡在自己预设的困难重重中。最后告诉自己，这个太难我不行，就离开了。

不如我们就先别预设那么多困难呢，