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减肥人群都有一种莫名其妙的超能力...
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2021-01-19
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瘦身
减肥人群都有一种莫名其妙的超能力,他们相信吃下去的热量一定能通过守恒定律排出来,比如:「一边走路一边吃饭,那我吃下去的热量都会随着走路这项运动消解掉。」
假的。
比起那些吃东西时看电视或者说话的人,走路会更让人分心,因此也会更加模糊你的饱腹感,让你在不知不觉中摄入更多卡路里。
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