食物不能乱吃

三个月时间鞭打自己，终于有一点成效，目前降到72KG。为了持之以恒，还是要时刻测量数据。下一阶段目标68KG

是朋友就诚实投票～
选左阿沁，还是右边胖沁

后记：其实真正厉害是我老婆 花花，对自我要求自律甚高，永远37公斤。没有她时刻”爱”的唠叨我一定瘦不下来。

#食物不能乱吃 #压力不能乱存
#嘴馋不能解放 #好好照顾身体 台湾·台北