#GM减肥法#GM减肥法危害 最近在好...

GM减肥法GM减肥法危害
 
最近在好多地方都看到了这个GM减肥法，身边也有好多人来问我：这个靠谱吗？
 
坦白的说何止不靠谱，简直是害人。

去掉各种看上去高大上的形容词， 本质上，就是节食减肥法。
 
按照这张食谱，的确能减体重，但是掉的除了水分以外就是肌肉，并且，如果是女性使用，轻则营养不良、内分泌紊乱、重则严重者月经失调。

并且，七天后，只要你恢复正常饮食，你会迅速反弹，并且比原先还胖。
 
我知道这时候有人肯定会问，我就是不要肌肉，我就是要风一吹就倒的样子，我一直按这个吃行不行？

当然行，但是我得告诉你后果。长期节食会导致胃部的运转能力和承受能力下降，因为没有食物去消化，胃部产生的胃酸会腐蚀胃壁。久而久之，就会出现胃部血管硬化，引起胃溃疡等各种胃病。
 
对了，过度节食还会导致脑细胞受损，你不但没有办法集中精力思考，更是会记不住事儿。

人家是傻白甜，你除了傻以外，面黄肌瘦，色如死灰，形同枯槁，时间久了，活脱脱一个会动的丧尸。
 
再加上，节食会导致人情绪变差，你，就是个暴走的丧尸……

所以，姑娘，你说你图啥？放着好日子不过，非要去演生化危机？还演个群演？