假期快要结束了，大家是不是又开始...

假期快要结束了，大家是不是又开始在搜罗各种减肥方法了呢？

过午不食减肥法可能要被推翻了！

春节前发表在Nutrients上的一项最新分析显示，与每天都吃晚饭相比，偶尔不吃晚饭，甚至是经常不吃或从来不吃晚饭都与体重增加（体重上升≥10%），甚至达到超重/肥胖的风险显著上升有关！

减肥可真是太难了