切换导航
艾久久资讯网
首页
(当前)
头条
电影
军事
时尚
热门
社会
数码
汽车
体育
搞笑
影片
新鲜事
游戏
美食
股市
校园
美妆
婚恋
科技
健康
美女
动漫
电视剧
旅游
萌宠
育儿
读书
综艺
运动健身
音乐
设计
艺术
房产
情感
明星
宗教
家居
科普
星座
国际
舞蹈
三农
法律
辟谣
军事
历史
养生
瘦身
财经
我发现减肥让我在吃上再减量特别困...
桔子杂记
2021-03-01
0
首页
>
瘦身
我发现减肥让我在吃上再减量特别困难
因为本身我真的吃的就少(方便面一次半包的食量
)
再让我再减少量几乎很难
最近开始调整饮食
戒了碳酸饮料
含糖分高的饮品一律都不喝
吃什么之前看看配料表
刻意的减糖份高的食品
大概能有一个多月
体重没觉得有啥变化
但是最大变化是觉得自己不再浮肿
尤其以前早上看自己总觉得浮肿
手也是
近期真的就没有浮肿感觉
照镜子看自己面部不浮肿自然有清瘦的感觉
挺喜欢的
减肥减脂慢慢来吧
说是戒糖戒碳水其实是不能做到的
只是在控制下而已
完全戒掉我真做不到
所以也不用担心有些啥不良反应的
郑重声明:图文内容整理自网络,版权归原作者所有,如作者信息标记有误,请联系我们修改或删除,多谢。
返回
返回首页
上一篇
大家好,本人第10086次减肥正式开始!
下一篇
减肥动力:这可能就是你情敌的身材...
栏目热门
网站首页