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管住嘴迈开腿就能瘦,但是你瘦了嘛
木婉清时夏
2021-03-01
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瘦身
管住嘴迈开腿就能瘦,但是你瘦了嘛?
知道做不到那说明这个方法不适合你。
就像我真的不爱运动,貌似也没这个时间去健身房。每天强迫自己也无法持续,不仅身累,心也累。
管住嘴更不用说,热爱旅游的人喜欢吃各地美食,还酷爱火锅,这个方法肯定不行。
普通的方法不行,做不到,那就要借力。
木婉清喝喝粉,吃吃菜,吃吃肉,不用运动不用节食就瘦了。做梦都笑醒。
每天睁开眼睛上称,我又瘦了。美滋滋。
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