减重第193天掉秤92斤...

中医朱小宝 2021-03-02 0

减重第193天
掉秤92斤，体脂率
偏高，但内脏脂肪
基本正常，BMI稍高
骨骼肌发达超过同龄
现在属于偏胖肌肉型
按照计划这个月可以
瘦下去一百斤五月份
超前，完成减重计划
剩下三个月开启塑形

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