#倪妮的腿#小姐姐的腿太好看了

倪妮的腿小姐姐的腿太好看了。
对于本身小萝卜腿的人而言，虽然没有天生一副大美腿，也可以通过后天的努力去塑造腿型，方法有三：
1.运动前后多拉伸，没事的时候也可以经常拉伸，有助于腿部塑形；
2.瘦身是整体都瘦，所以做好体控管理很重要；
3.如果就是小腿粗，那就针对小腿做局部训练吧。
一起为成腿精努力，至少可以比之前的腿美点也挺好～健康过大年春节