#小基数减肥# 昨天是减肥第一天...

小基数减肥
昨天是减肥第一天，今天早起体重46.2kg
昨日食谱⬇️
✔️早餐热干面，武汉热干面yyds
✔️午饭无。
✔️晚餐苹果牛奶。
✔️运动switch舞力全开30分钟。
去年这个时候体重是43kg，今年涨到46.2kg，差不多长了7斤胖的最明显的地方是肚子和大腿，从今天开始减肥，希望能在夏天到来之前瘦回43kg
今天穿什么
今天有个很严肃的会议，所以穿了白衬衫和黑色大衣，大家看到我都说很正式