想要减肥除了深蹲还有很多更棒的动作哦...

健身囚徒KK 2021-03-05 0

想要减肥除了深蹲还有很多更棒的动作哦，教你一组全身减脂动作，8-15次一组，组间休息10s，每天2-3组。坚持一个月就能看到效果！小仙女们赶紧练起来 (。・＿・。)ﾉ

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