切换导航
艾久久资讯网
首页
(当前)
头条
电影
军事
时尚
热门
社会
数码
汽车
体育
搞笑
影片
新鲜事
游戏
美食
股市
校园
美妆
婚恋
科技
健康
美女
动漫
电视剧
旅游
萌宠
育儿
读书
综艺
运动健身
音乐
设计
艺术
房产
情感
明星
宗教
家居
科普
星座
国际
舞蹈
三农
法律
辟谣
军事
历史
养生
瘦身
财经
各种运动消耗的卡路里
跑步指南
2021-03-09
0
首页
>
瘦身
【各种运动消耗的卡路里】专家建议,安全的减肥速度是每周不要超过一公斤。 最佳的减肥方案是能量亏空的50%由控制饮食来完成,另外50%由运动来实现。运动既能消耗能量,又能保证体内蛋白质不丢失。下文给出了详细的人体热量消耗的数据,供运动减肥时参考。
郑重声明:图文内容整理自网络,版权归原作者所有,如作者信息标记有误,请联系我们修改或删除,多谢。
返回
返回首页
上一篇
小仙女的减肥瘦身计划!瘦下来什么都
下一篇
微胖女孩怎么减肥
栏目热门
网站首页