如果你过年长的肥肉还没瘦下来...

如果你过年长的肥肉还没瘦下来，月底再不减掉虚胖就会变成实胖，就不好减了
这个是我过年后写的轻断食，最高纪录有人吃了5天瘦了12.6斤，没时间跟我每天食谱的也可以保存拿去用减肥