#健康减肥# 在家如何自制鸡胸肉

健康减肥 在家如何自制鸡胸肉。

之前一直网购鸡胸肉，对价格研究的很透彻。最后一次碰上个低价，拍完卖家一直不发货，我一恼火就决定自研鸡胸肉。

今天早上就已经吃上了。具体做法如下：

原料：超市买的鸡胸肉和新奥尔良烤翅料包。
用料包将鸡胸肉腌制一晚入味。
用锡纸包住腌好的鸡胸肉放入烤箱。
设为280度，烤制20分钟即可。

味道很鲜嫩。
重点是自制成本不到网购成本的一半。