晚上二人食大姨妈还是推迟了...

晚上二人食

大姨妈还是推迟了，有一点焦急，怕是减肥影响的，上次推迟了10天，这次已经推迟12天了还没来（其实自己时间都不准，推迟或者提前每次都有）

以前减肥是不吃碳水特别是米饭，又有点节食所以直接不来，这一次减肥我还特意注意了这一点，糙米饭里加入了精米的，基本每一天中午还是会有一顿吃一碗纯白米饭，这一次完全没有节食，油也会放只是相对减少了些。
不知道是不是身体还没适应，比如2月份还在吃零食外卖熬夜，这个月突然的健康运动规律生活。

我还看到很多女生都说，一减肥就不来月经，也有我这种没有节食，吃的营养，碳水油都有吃的还是不来。甚至运动强度大了也会，哎，女生减肥太难了

我现在心态还是不要烦躁，越烦躁更不来了！
（周周安慰我说，你这两天明显变得烦躁了，肯定是要来了大姨妈）好吧，我就这样理解了，坐等哈哈！