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出汗多,就代表减肥效果好吗?不一定
形体雕塑师-张琨
2021-03-23
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瘦身
出汗多,就代表减肥效果好吗?不一定!有很多人吃火锅也会大汗淋漓,那肯定不能说他在减肥。出汗,是人体均衡体温的方式,出汗的量跟汗腺有关系,这是个人体质的原因。所以,减肥效果是强度所决定的,而不完全是看出汗多少!
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