出汗多，就代表减肥效果好吗？不一定

形体雕塑师-张琨 2021-03-23 0

出汗多，就代表减肥效果好吗？不一定！有很多人吃火锅也会大汗淋漓，那肯定不能说他在减肥。出汗，是人体均衡体温的方式，出汗的量跟汗腺有关系，这是个人体质的原因。所以，减肥效果是强度所决定的，而不完全是看出汗多少！

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