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我们睡前都会感觉到很饿...
宋药师
2021-03-25
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我们睡前都会感觉到很饿,吃点水果,喝点沙拉吃点蔬菜,这样是可以的,我们不要在睡前吃太多的油炸类、烧烤类的食物。如果吃太多了,第二天起来的时候就不会有饥饿感。当你吃一点水果的时候,你第二天起来,你会觉得你自己非常饿,就可以痛痛快快地享受自己的一顿早餐了。
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