这段时间赵赵都有在减肥喔

这段时间赵赵都有在减肥喔！
还蛮有成效的嘿嘿 俗话说七分吃三分练
我饮食控制的都很不错呢
来给大家分享下我平时吃的减脂餐吧
今天自己做了份沙拉
沙拉里放了鸡胸肉肠和鸡胸肉丸
这样子吃饱足感也是满满的！
满足了减肥期不能吃肉的小遗憾
饭后吃了小水果和全麦桃酥小饼干
给推荐我蛮喜欢吃的八千步家的减脂小零食
他家产品蛮全 而且好好吃哇！减肥的姐妹
鸡胸肉制品是️油️糖️淀粉.级.食品
饼干也是低.卡低.脂的 0⃣️蔗糖
我囤了好几盒！还有鸡肉蛋饼也不错哦
潮流生活健身食谱