酷哥们来~看看榜样，就有动力是不是

魔法瘦身课堂 2021-04-04 0

酷哥们来~
看看榜样，就有动力是不是~

看看这位Ryan Terry小哥怎么样~
胸肌、腹肌、腿部肌肉还能入你的眼吧

一组经典之作--针对腰腹
每个动作15次为一组
每次每个动作做5组

从今天开始算，21天后，见成果

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