你有过容貌焦虑吗

你有过容貌焦虑吗 上个月暴饮暴食管不住嘴的结果就是体重直线上升加上熬夜整个人气色都不是很好，某天一上称，说实话看到那个体重值我感到空前未有的焦虑！
于是开始减肥减脂，游泳塑形尊巴跑步也捡起来了最近戒糖成功，配合自己DIY的减脂餐，又瘦回了当初那个少年✌️而且皮肤也变好了，看见自己的这些变化，我真的太开心了！
给你们康康我最近都吃的啥！你们要跟我一起坚持✊下去吗？