纪录一下，坚持运动一周年的改变

纪录一下，坚持运动一周年的改变。感谢自己，竟然坚持下来了身材并没有变得很好，但至少开始轻盈。我希望用一点小小的力量，可以激励到想改变的你。这世界终究还是不会辜负你付出的努力，重要的是，你真是的付出了汗水。