真正强壮的爱练的人，腰的绝对值不...

真正强壮的爱练的人，腰的绝对值不可能特别小的。看上去细是因为人家肩背宽大，臀部又很饱满，所以从比例上看，是细的。

那些不玩形体的，玩跑酷，或者是cossfit的那些女性，人家那腰有的看上去就是个直筒，但是也特别好看，显得特别有劲儿，结实紧致。就算体脂率略高一点，也挡不住人家的活力四射，身体也很美。

前两天我看到一个特别蠢的订阅号，还讽刺人家这些玩cossfit的女士的腰，说是没有内凹川字。说是看吧看吧，你是光练出肌肉来也没用，你们得听我的，先调整好呼吸，你们才能把腰练得又细又好看。

人家又不是玩形体的，人家的训练不是刻意去雕塑肌肉外形，尤其是这个订阅号说的那种腰，根本就是身无二两肉，饿出来的好吧。人家上蹿下跳，上天入地的，所谓的小细腰拿来有屁用。

我特么最讨厌那些个男的所谓体态博主，天天的对女性进行身材羞辱，其实他们的训练一点技术含量都没有，纯粹饿瘦的。只要你吃得够少，够饿，反正饿不死就行，体脂率够低，什么小细腰，什么马甲线，什么都有。