重磅减脂减肥秘密武器

重磅减脂减肥秘密武器~~哒哒哒~
冰粉冰粉100克冰粉热量9卡左右~碳水15.2左右~划重点!可不是外面那种这一把花生碎那一把山楂碎各种高热量辅料的哦我只加牛奶偶尔加黑咖~至于搓冰粉时我喜欢用火龙果汁和青瓜汁做引~膏体会香溜溜好看又美味饱腹感10解渴10~热量低~同时也能够促进肠道机械性蠕动对便秘有帮助~糖尿病也可以哟我最近在研究新做法~用咖啡水绿茶水~咖啡的真是yyds~配牛奶我是一天都不饿賊鸡儿酷而且真的解馋还等什吗哟整起来吼我不准许还有谁不知道冰粉的好嗷嗷儿吃起来大体重减肥减肥