长期不吃晚饭可能养成“喝水就变胖”体质

长期不吃晚餐会怎样【长期不吃晚饭可能养成“喝水就变胖”体质】很多人的减肥，都是从不吃晚饭开始的，并且不少人也取得了不错的效果，可这种方法，真的健康吗？偶尔饿一两顿对身体并没有什么影响，但毋庸置疑，长期不吃晚饭，胃部排空时间比较久，肝脏当中储存的糖原会大量减少，而机体会消耗掉肌肉当中的蛋白质，并将其转化为血糖。这样一来，就会导致身体的代谢水平快速降低，不但起不到减肥作用，还会形成“喝水都会变胖”的易胖体质。（中国新闻网） 身体健康